Tutup iklan

Ieu aya rusiah éta sare ilubiung signifikan dina urang kasihatan a karaharjaan fisik sareng mental. Bari sababaraha bisa nyieun jeung ngajaga katuhu "sleepers" sorangan, batur bisa mantuan ku rupa parabot software. Dina ulasan dinten ieu, kami bakal ngenalkeun anjeun aplikasi, porsi ka nyukcruk sare jeung saré hadé. Urang diusahakeun milih bebas aktip, kumaha oge, sababaraha bisa nawiskeun fitur premium pikeun meuli hiji-waktos in-app atawa langganan biasa.

bantal

Aplikasi bantal ayeuna ngagunakeun on milik Apple Watch, Tapi anjeun oge bisa make eta lamun ngan boga iPhone. Bantal ngawula ka nyukcruk a analisis milik anjeun saré, oge bagian tina aplikasi jam alarm pinter, nu hudang anjeun nepi dina fase lightest. Bantal ogé nawiskeun fungsi ngarékam audio pikeun ngarékam snoring, masalah engapan atanapi ngobrol bobo. Unggal isuk, Bantal nyayogikeun anjeun analisis wengi anjeun saméméhna, dina aplikasi Anjeun ogé bisa ningali tinjauan pikeun minggu, Bulan atawa taun. Anjeun tiasa muterkeun mélodi soothing jeung sora pikeun mantuan Anjeun bobo, tur Anjeun bisa hudang nepi ka lagu nu dipilih ti perpustakaan iTunes Anjeun. Aplikasi Bantal aya dina versi dasar gratis, tukangeun fitur premium dina bentuk catetan nyokot, analisis denyut jantung sarta leuwih anjeun bakal mayar ti 129 crowns per bulan. Aplikasi Bantal nyaéta cocog sareng Kaséhatan asli dina iPhone anjeun.

SleepCycle

Aplikasi SleepCycle anjeun resep Bantal di luhur tiasa nuhun analisis saré hudang di momen nalika fase na nu lightest, jadi anjeun bakal ngarasa leuwih istirahat. Salaku tambahan, SleepCycle tiasa nyayogikeun anjeun analisis tina sare Anjeun, hatur nuhun nu Anjeun jieun kabiasaan hadé. Fitur SleepCycle ogé kalebet rékaman sora salila saré anjeun sarta tracking gerak. The dasar éta bebas Vérsi nawarkeun ngawas SleepCycle na analisis lagu sare jeung hudang. DI Vérsi premium (Harga gumantung kana eusi) anjeun nampi tinjauan tren, kamampuan ngabandingkeun data anjeun sareng statistik global, analisa snoring, tinjauan pangaruh cuaca dina kualitas bobo anjeun, kamampuan pikeun nambihan catetan atanapi kamampuan singkronisasi kalawan lampu Philips HUE. SleepCycle nyaéta cocog sareng Kaséhatan asli dina iPhone anjeun.

Bobo ++

Aplikasi Bobo ++ dipaké pikeun otomatis nyukcruk sare ngaliwatan Anjeun Apple Watch. Aplikasi tiasa ngawas gerakan anjeun, denyut jantung sareng parameter sanésna nalika bobo. Analisis Anjeun tiasa ngawas saré anjeun jelas grafik, dina dirina dasar Anjeun teras bisa nyieun kabiasaan hadé. Saré ++ jalan boh dina otomatis mode, lamun kabeh kudu maneh mun geus saméméh saré pasang Apple Watch, atawa di manual mode dimana anjeun ngasupkeun waktu pikeun ngahemat sare ku panangan. Aplikasi Sleep++ nyaeta cocog kalawan pribumi Halo dina iPhone Anjeun. DI dasar versi nyaeta gratis, nyoplokkeun Iklan bakal ngarugikeun anjeun sakali 49 makuta.

.