Amaya Toman Naha anjeun mutuskeun yén anjeun bakal nganggo konci pikeun ngatasi kabosenan, pon tambahan atanapi panginten fisik anu mudun? Upami anjeun gaduh Apple Watch, anjeun gaduh pitulung anu saé pikeun tujuan ieu. Pikeun anu, pikeun alesan naon waé, Latihan asli henteu cekap, dina tulisan dinten ieu kami masihan anjeun lima tip pikeun aplikasi kabugaran pikeun Apple Watch.
Bisa jadi kapentingan anjeun
Benjamin Levicek Sworkit
Aplikasi Sworkit nawiskeun latihan pikeun ampir sadaya pangguna sareng kasempetan. Anjeun tiasa mendakan latihan pikeun di jero ruangan sareng di luar, sareng anjeun tiasa milih latihan anu leres dumasar kana karesep anjeun, umur, kabugaran atanapi waktos anu anjeun sayogi. Sworkit bisa dipaké teu ngan ku jalma anu hayang leungit beurat, tapi ogé ku jalma anu kudu meunang otot atawa meunang dina bentuk hadé.
Klub Pelatihan Nike
Aplikasi Nike Training Club nawiskeun rupa-rupa latihan sareng rencana anu saé pikeun sadaya kasempetan. Di dieu anjeun bakal mendakan latihan kalayan beurat anjeun sorangan sareng sababaraha alat bantu. Kauntungannana ageung tina aplikasi ieu nyaéta kamampuan latihan, tawaran anu beunghar, kamungkinan milih panjang latihan sareng kanyataan yén éta mangrupikeun aplikasi gratis.
galeri poto
Anjeun tiasa ngundeur aplikasi Nike Training Club haratis di dieu.
Lalajo Ieu 5K
Aplikasi Watch to 5K janji bakal ngajarkeun anjeun kumaha ngajalankeun leres dina 9 minggu. Hal ieu dimaksudkeun hususna keur beginners mutlak, eta nekenkeun latihan teleb jeung kanaékan bertahap dina beban, sarta sajaba latihan kawas kitu, ogé nawarkeun kamungkinan ngukur sagala parameter penting, kaasup jarak, Pace atawa malah denyut jantung.
Anjeun tiasa ngundeur aplikasi Watch To 5K pikeun 79 crowns Ieuh.
Tujuh - Latihan Gancang di Imah
Aplikasi Tujuh bakal khususna dihargaan ku anu gaduh sakedik waktos pikeun latihan, atanapi anu henteu hoyong nyéépkeun langkung ti sababaraha menit sadinten. Éta nawiskeun perpustakaan latihan anu beunghar tanpa alat naon waé, sareng ogé ngamungkinkeun anjeun bersaing sareng réréncangan anjeun atanapi ilubiung dina sagala rupa tantangan. Anjeun tiasa milih ti sababaraha palatih sora anu béda.
Anjeun tiasa ngaunduh aplikasi Tujuh gratis di dieu.
Wortel Fit
Aplikasi Carrot Fit asalna tina panyipta Carrot Weather anu populer, sareng gaduh grafik lucu sareng pengumuman lucu anu sami. Carrot Fit nungtun anjeun dina latihan sapopoé kalayan dosis humor anu khas, sareng kalayan bantosan latihan sareng koméntar anu asalna namina, éta nyobian mecut anjeun kana prestasi anu pangsaéna.
Anjeun tiasa ngundeur aplikasi Carrot Fit pikeun 129 crowns Ieuh.
