Benjamin Levicek Sanaos urang sering henteu sadar, bobo penting pisan pikeun kahirupan anu berkualitas, sareng dina waktos sibuk urang, urang nyéépkeun waktos langkung sakedik. Pikeun ngahontal éta saluhur mungkin, rupa-rupa aplikasi tiasa ngabantosan urang. Sanaos Apple nawiskeun pangukuran bobo sacara asli dina watchOS 7, anjeun tiasa hilap ngeunaan statistik detil, sareng pikeun seueur jalma inpormasi anu saderhana ieu moal cekap. Éta sababna dina tulisan ayeuna urang bakal difokuskeun aplikasi anu pangsaéna anu bakal nyayogikeun anjeun seueur data dina bobo anjeun. Dina awalna, kuring hoyong nyebatkeun yén sadaya aplikasi anu bakal disebatkeun dina tulisan tiasa nyerat data ka Kaséhatan asli.
Bisa jadi kapentingan anjeun
Saré otomatis
Aplikasi ieu cukup populer utamina kusabab kesederhanaan na. Saatos ngagaleuh, anjeun nembé nyetél parangkat lunak sareng anjeun henteu kedah hariwang ngeunaan naon waé - AutoSleep tiasa ngadeteksi bobo anjeun sacara otomatis. Dibandingkeun sareng aplikasi asli, anjeun ogé bakal mendakan kualitas bobo anjeun, data ieu, sareng nilai denyut jantung wengi, sering nyarioskeun naha anjeun ngagaduhan dinten anu tenang dinten sateuacanna, atanapi naha anjeun langkung setrés. Nalika anjeun hudang, AutoSleep bakal ngintunkeun anjeun béwara anu nginpokeun yén analisa bobo wengi anjeun sayogi. Anjeun tiasa mésér aplikasi pikeun CZK 99, tapi saatos éta anjeun moal dipénta langganan atanapi biaya hiji-waktos anu sanés.
galeri poto
Saré
Sleepzy nawiskeun statistik anu cukup rinci anu anjeun pasti bakal dianggo nalika ngalacak bobo anjeun. Migawé bareng kalayan Apple Watch sareng iPhone, salian ti ngawas kualitas saré anjeun sareng ngadeteksi denyut jantung anjeun, éta ogé ngamungkinkeun anjeun ngarékam sora, ku kituna anjeun tiasa ngira-ngira kumaha bising anjeun nalika bobo. Anjeun tiasa muterkeun lagu soothing saméméh sare, jeung muterkeun alarm ti perpustakaan iTunes Anjeun isuk-isuk. Anjeun teras nyetél alarem dina kisaran anu tangtu sareng aplikasi bakal ngahudangkeun anjeun dina waktos anu pas nalika anjeun henteu bobo. Nanging, kuring hoyong nunjukkeun yén éta sasaena gaduh telepon caket kana sirah anjeun sareng nyambung ka sumber listrik nalika ngarékam audio, tapi ieu moal janten masalah anu penting pikeun seueur pangguna. Anjeun ogé tiasa mendakan ramalan cuaca di Sleepzy, janten énjing-énjing anjeun ngan ukur kedah mareuman alarm sareng anjeun bakal langsung terang kumaha tiis atanapi panas di luar. Versi dasar ditawarkeun ku pamekar haratis, pikeun kamungkinan ngadengekeun sora ti saré anjeun, statistik lengkep jeung sajarah, Anjeun kudu ngaktipkeun langganan, mun anjeun boga pilihan sababaraha tariffs.
galeri poto
bantal
Upami anjeun kantos milarian solusi nyukcruk sare anu kualitas pikeun Apple Watch baheula, anjeun pasti bakal mendakan aplikasi Bantal. Salian deteksi bobo otomatis, éta nawiskeun pilihan pikeun ngarékam sora, ngawaskeun kualitas bobo, ningalikeun grafik denyut jantung, atanapi jam alarm pinter anu disada nalika bobo anjeun "panglemes" - tangtosna dina kisaran anu anjeun setel. Versi dasarna deui gratis, pikeun sajarah anu henteu terbatas langsung dina aplikasi, kamampuan pikeun ngékspor data ngeunaan analisa anjeun sareng seueur fungsi anu sanés, anjeun mayar CZK 129 per bulan, CZK 259 salami 3 bulan atanapi CZK 779 per taun.
galeri poto
Headspace
Upami anjeun milari parangkat lunak anu bakal masihan anjeun analisa bobo maju, percanten ka kuring, Headspace ngalakukeun éta rada béda. Ieu susunan anjeun nepi ka bisa tenang sapopoe. Di dieu anjeun bakal mendakan latihan engapan, mindfulness, sora santai, ngawaskeun bobo sareng seueur pilihan anu sanés. Aplikasina rumit pisan sareng henteu kanggo sadayana, tapi upami anjeun resep tapa atanapi kedah tenang, éta bakal cocog sareng anjeun. Nalika anjeun nganggo versi gratis, anjeun ngan ukur bakal nampi sababaraha fungsi anu disebatkeun di luhur, saatos mayar 309 CZK per bulan atanapi 2250 CZK per taun, Headspace bakal janten pituduh anjeun pikeun sadinten anjeun.
galeri poto
