Tutup iklan

Seueur jalma gaduh masalah gugah énjing unggal dinten. Tapi anjeun terang sorangan - éta jam 6 isuk-isuk sareng jam alarm anjeun hurung tanpa karunya sareng sirah anjeun ngadadak sareng anjeun moal tiasa salamet dinten tanpa kopi. Pitulung tina kaayaan anu sigana teu aya harepan ieu dijanjikeun ku aplikasi populér Daur sare jeung saingan na saré sareng. Kadua aplikasi gaduh seueur tawaran, tapi mana anu bakal ngabantosan anjeun?

Sare anu berkualitas mangrupikeun bagian anu penting dina kahirupan urang. Salila eta urang bersantai jeung istirahat. Saré téh cyclical, kalawan fase REM jeung NREM bolak-balik. Salila REM (gerakan panon gancang) saré téh hampang jeung urang hudang paling gampang. Aplikasi anu diulas di handap ieu nyobian nganggo pangaweruh ieu sareng ngahudangkeun anjeun sabisa-gancang.

Daur sare

Abdi boro kedah ngenalkeun pembantu anu kasohor sareng populér ieu pikeun ngawas bobo sareng hudang. Éta parantos aya di App Store salami sababaraha taun sareng janten populer di kalangan jalma. Kalayan desain énggal, popularitasna langkung ningkat.

Setel waktos anjeun badé hudang, fase dimana anjeun badé hudang, sareng Siklus Saré kedah otomatis ngenal nalika anjeun bobo anu paling hampang sareng hurungkeun alarem. Kumaha ogé gawéna dina prakna nyaéta urusan sejen. Anjeun tiasa milih rupa-rupa nada hudang - boh anu tos dipasang atanapi musik anjeun nyalira, anu tiasa janten kauntungan pikeun sabagian, tapi ati-ati dina pilihan lagu anjeun supados anjeun henteu kaget diri sareng turun tina ranjang isuk-isuk. .

Nalika Siklus Saré ngahudangkeun anjeun isuk-isuk, tapi anjeun henteu acan hoyong gugah, ngan goyangkeun iPhone anjeun sareng alarm bakal tunda sababaraha menit. Anjeun tiasa ngalakukeun ieu ka anjeunna sababaraha kali, teras vibrations ogé bakal ditambahkeun, nu teu bisa gampang mareuman, nu bakal maksakeun anjeun nangtung.

Grafik tina nilai sare rata-rata (bodas) jeung nilai diukur sabenerna (biru).

Siklus Saré nawiskeun grafik anu jelas dimana anjeun bakal mendakan kualitas sare anjeun, kualitas sare ku dinten-dinten dina saminggu, waktos anjeun bobo sareng waktos sare. Anjeun tiasa gaduh sadayana ieu dipintonkeun salami 10 dinten, 3 bulan, atanapi salami anjeun nganggo aplikasi.

Salian grafik, statistik ogé ngawengku informasi ngeunaan wengi pondok tur pangpanjangna sarta awon na pangalusna peuting. Henteu aya kurangna inpormasi ngeunaan jumlah wengi, rata-rata waktos bobo atanapi total waktos anu dihabiskeun dina ranjang. Pikeun wengi individu, anjeun teras bakal ningali kualitas sare anjeun, ti iraha dugi ka anjeun dina ranjang sareng waktos anu dihabiskeun di dinya.

Nanging, Sleep Cycle henteu ngan ukur ngabantosan nalika hudang, tapi ogé nalika saré - ngantepkeun sora ombak laut, kicau manuk atanapi sora anu sanés sareng neuleumkeun diri dina dunya impian. Anjeun teu kedah hariwang ngeunaan manuk nyanyi dina ceuli anjeun sapeuting, Sleep Cycle mareuman playback pas anjeun sare.

[url aplikasi = "https://itunes.apple.com/cz/app/sleep-cycle-alarm-clock/id320606217?mt=8″]

saré sareng

Setel alarm aplikasi Waktu Sare.

Aplikasi ieu langkung ngora tibatan Sleep Cycle sareng ogé kirang dikenal, tapi ku sababaraha cara éta langkung narik. Dina pamanggih kuring, Waktu Saré langkung saé dina desain. Saré Siklus dasarna diwangun ku tilu kelir (biru, hideung, kulawu), nu teu kasampak geulis atawa stylish pisan.

Prinsip kerja Waktu Saré dasarna sami sareng Siklus Saré - anjeun nyetél waktos hudang, fase, nada alarem (sanaos anjeun nyalira) ... Di dieu, kuring ogé bakal masihan titik tambah pikeun kanyataan yén Saré. Waktos nunjukkeun sabaraha lami anjeun kedah gugah saatos nyetél alarm. Janten upami anjeun hoyong bobo pikeun waktos anu tangtu, anjeun tiasa nyaluyukeun setelan alarem sasuai.

Tangtosna, Waktu Saré ogé tiasa nga-snooze alarm, ngan ukur péngkolan tampilan ka luhur. Tapi anjeun kudu nengetan sabaraha kali anjeun geus snoozes alarm. Waktos Saré henteu ngaktifkeun geter naon waé nalika waktos hudang anu dipikahoyong parantos sumping, janten anjeun tiasa bobo bahkan satengah jam.

Lamun datang ka stats sare, Waktu Saré ngalakukeun kacida alusna. Éta ogé ngagunakeun grafik, tapi kolom sareng berwarna, hatur nuhun anjeun tiasa, contona, ngabandingkeun tahapan sare anu aya pikeun anjeun dina dinten-dinten individu. Anjeun ogé tiasa milih sacara langkung rinci kurun waktu mana anjeun bakal ngawas dina statistik. Pikeun unggal wengi, aya grafik warna anu jelas sareng fase sare individu sareng data persentase waktos lengkep dina sadayana bobo. Salaku tambahan, anjeun tiasa nganggo aplikasi anu sanés pikeun ngukur denyut jantung anjeun unggal waktos anjeun hudang. Ieu teras bakal dipintonkeun dina statistik Waktu Saré, ku kituna aplikasina ogé maju ka arah ieu.

Sapertos Siklus Saré, Waktos Saré ogé bakal ngabantosan anjeun bobo, tapi sora maén henteu otomatis pareum, tapi saatos sababaraha waktos anjeun nyetél nyalira. Ku kituna dina hal ieu Siklus Saré boga panangan luhur.

iPhone kudu disambungkeun ka stop kontak listrik, kumaha oge, kuring nguji duanana aplikasi dina batré (iP5, Wi-Fi na 3G pareum, kacaangan di minimum) jeung umumna kuring noticed solokan batré anu sarua pikeun duanana aplikasi - ngeunaan 11% nalika saré approx. . 6:18 menit. Éta ogé penting pikeun disebatkeun yen lamun boga batré lemah sareng turun handap 20% bari anjeun ngajalankeun Time Saré, éta bakal eureun nyukcruk gerakan anjeun sarta anjeun ngan bakal ningali hiji garis lempeng dina grafik, tapi anjeun bakal ngahemat batré. Dina kasus Siklus Saré, gerakanna terus diawaskeun dugi ka batréna tos rengse lemes, anu kuring henteu nyangka saé pisan, khususna upami anjeun henteu gaduh waktos ngecas iPhone anjeun isuk-isuk.

Kuring diusahakeun duanana aktip sorangan pikeun sababaraha bulan. Sanaos aranjeunna kedah ngabantosan, teu aya anu ngayakinkeun kuring yén hudang kuring parantos ningkat. Sanajan kuring diusahakeun nyetél fase satengah jam tina jam alarm, éta euweuh kamulyaan. Hiji-hijina kauntungan anu kuring tingali sacara pribadi nyaéta anjeun moal kaget pisan nalika salah sahiji jam alarm aplikasi mimiti hurung, sabab nada laun-laun beuki nyaring.

Janten kuring henteu tiasa nyarios sacara jelas mana aplikasi anu langkung saé sanajan dumasar kana pangaweruh jalma-jalma di sabudeureun kuring anu nganggo aplikasi ieu atanapi éta, anu penting nyaéta aranjeunna puas. Anjeun tiasa nyarioskeun ka kami ngeunaan pangalaman anjeun sareng aplikasi ieu dina koméntar di handap tulisan.

[url aplikasi = ”https://itunes.apple.com/cz/app/sleep-time+-alarm-clock-sleep/id498360026?mt=8″]

[url aplikasi = ”https://itunes.apple.com/cz/app/sleep-time-alarm-clock-sleep/id555564825?mt=8″]

.