Tutup iklan

Dina séri Aplikasi Pangalusna kami, kami masihan anjeun tip ngeunaan aplikasi anu dituju unggal dinten. Kali ieu urang bakal ngobrol ngeunaan aplikasi pikeun latihan - dina salah sahiji bagian sateuacana kami nutupan aplikasi latihan pikeun murangkalih, ayeuna urang bakal difokuskeun aplikasi pikeun déwasa. Kami parantos nyobian milih aplikasi sapertos kitu gratis, atanapi harga wijaksana aya - tapi anjeun tiasa mendakan aplikasi gratis dina daptar anu gaduhna bagian tina eusi (latihan tangtu, panyabutan iklan, eusi premium) ditagih.

Klub Pelatihan Nike

Klub Pelatihan Nike nyaeta idéal tur paling importantly 100% bébas solusi for everyone who wants to pindah. Éta nawiskeun latihan sareng rencana latihan lengkep pikeun manjang, nguatkeun ku beurat anjeun nyalira sareng sababaraha alat bantu, tapi ogé latihan pikeun lumpat, pameget yoga atawa ngarojong kardio.

Sworkit

Aplikasi Sworkit kami geus disebutkeun dina artikel urang ngeunaan pangalusna "latihan" aplikasi pikeun barudak. Tangtosna, Sworkit ogé nawiskeun tawaran anu beunghar pikeun déwasa - anjeun ogé bakal mendakan perpustakaan éksténsif di dieu latihan jeung maranéhna rakitan. Sworkit nawiskeun pangguna rencana latihan dumasar kana tujuanana - ku kituna anjeun tiasa terang naha anjeun hoyong leungit beurat, ningkatkeun abdi kaayaan atawa meunang otot.

Latihan Tujuh Menit

Anjeun teu gaduh seueur waktos pikeun olahraga sareng dina waktos anu sami anjeun gaduh pendapat yén éta langkung saé pikeun ngalakukeun sahenteuna saeutik tinimbang nanaon pisan? Lajeng aplikasi pikeun anjeun Latihan Tujuh Menit eta bakal kacida sampurna. Sakumaha ngaranna nunjukkeun, aplikasi nu nawarkeun runtuyan latihan panjang tujuh menit – unggal blok diwangun ku latihan jeung ku beurat sorangan.

Anjeun tiasa ngaunduh aplikasi Seven Minute Workout gratis di dieu.

Latihan Adidas ku Runtastic

Aplikasi Latihan Adidas ku Runtastic mangrupa salah sahiji aplikasi nu nawarkeun kamungkinan nyieun hiji rencana latihan praktis "disesuaikeun" dumasar data diasupkeun ku anjeun. Sarupa sareng Latihan 7 Menit anu kasebat, Pelatihan Adidas ogé nawiskeun éta pondok, latihan éféktif pro leungitna beurat pamutahiran fisik kaayaan atawa ngawangun otot.

Wortel Fit

Wortel Fit mangrupikeun hiji-hijina aplikasi dina daptar kami ayeuna anu peryogi pembayaran sakali. Lamun ngaranna disada akrab ka anjeun, nyaho yén éta téh karya panyipta populér Cuaca Wortel. Aplikasi Carrot Fit nungtun anjeun dina latihan sapopoé kalayan dosis anu khas lulucon sarta kalayan bantuan asalna ngaranna latihan i koméntar bakal coba anjeun mecut pikeun kinerja pangalusna mungkin.

.