Pavel Jelic Média sosial ngatur dunya, teu aya ragu ngeunaan éta. Tapi kabeneran nyaéta yén jaringan sosial, nyaéta, seuseueurna, henteu pernah ditujukeun pikeun ngamungkinkeun anjeun ngan saukur nyambung sareng jalma sanés. Utamana, ieu mangrupikeun salah sahiji rohangan pariwara pangsaéna anu anjeun tiasa nyéwa. Upami anjeun henteu nganggo jaringan sosial salaku alat pikeun pariwara, tapi salaku alat biasa pikeun komunikasi sareng ningali tulisan, maka anjeun tiasa perhatikeun yén anjeun pasti nyéépkeun waktosna - gampang dina sababaraha jam sadinten. Tangtosna, ieu sanés idéal tina sababaraha sudut pandang, tapi untungna, anjeun tiasa kalayan gampang ngalawan sababaraha bentuk kecanduan média sosial.
Bisa jadi kapentingan anjeun
Kumaha nyetél wates waktos pikeun Instagram, Facebook, TikTok sareng seueur deui dina iPhone
Waktos layar parantos lami janten bagian tina sistem operasi ios. Salian kanyataan yén kalayan bantosan alat ieu anjeun tiasa ngawas sabaraha waktos anjeun nyéépkeun di payun layar atanapi dina aplikasi khusus per dinten, anjeun ogé tiasa nyetél wates waktos anu tangtu pikeun aplikasi, antara anu sanésna. Salaku conto, upami anjeun ngan ukur hoyong nyéépkeun sababaraha belasan menit sadinten dina jaringan sosial, anjeun tiasa nyetél wates sapertos kitu - tuturkeun prosedur ieu:
- Mimiti, anjeun kedah angkat ka aplikasi asli dina iPhone anjeun Setélan.
- Sakali anjeun geus rengse eta, turun saeutik tur muka bagian waktos layar.
- Upami Anjeun teu acan gaduh Screen Time aktip, ngalakukeun kitu Hurungkeun.
- Saatos hurung, ngajalankeun saeutik handap handap, dimana milarian sareng ketok Watesan Aplikasi.
- Ayeuna nganggo fungsi switch Hurungkeun Watesan Aplikasi.
- Lajeng kotak sejen bakal muncul nambahan wates, anu anjeun pencét.
- Dina layar salajengna éta perlu pilih aplikasi, kalawan nu Anjeun hoyong nyetel wates waktu.
- Boh anjeun tiasa pariksa pilihan Jaringan sosial, atanapi bagian ieu unklik sareng aplikasina langsung milih sacara manual.
- Saatos milih aplikasi, ketok di katuhu luhur Teras.
- Ayeuna anjeun ngan perlu nangtukeun wates waktu poean pikeun aplikasi nu dipilih.
- Sakali anjeun yakin kana wates waktu, ngan ketok on di katuhu luhur Tambihan.
galeri poto
Ku cara kieu, anjeun tiasa ngaktipkeun wates waktos dina ios pikeun panggunaan sadinten aplikasi anu dipilih atanapi sakelompok aplikasi. Tangtosna, salian ti jaringan sosial, anjeun tiasa nyetél wates pikeun aplikasi anu sanés, kalebet kaulinan sareng anu sanésna. Upami anjeun tiasa ngontrol wates waktos maksimal, percanten ka kuring yén unggal dinten bakal langkung saé sareng anjeun ogé bakal gaduh langkung waktos pikeun kagiatan sanés atanapi pikeun anu dipikacinta. Upami anjeun hoyong ngahapus jaringan sosial lengkep, kuring masih nyarankeun nganonaktipkeun béwara, di Setélan -> Bewara.
