Pavel Jelic Apple Watch utamina dianggo pikeun ngawas sareng nyayogikeun inpormasi ngeunaan kaséhatan anjeun, dina waktos anu sami, tangtosna ogé dimaksudkeun pikeun ngawaskeun kagiatan sareng anjeun ogé tiasa nganggo éta salaku panangan panjang iPhone. Upami anjeun parantos lami janten pangguna Apple Watch, anjeun pasti terang yén béwara muncul dina pigeulang anjeun ti waktos ka waktos ngingetkeun anjeun pikeun nyandak napas, salaku bagian tina latihan mindfulness. Sanaos anjeun tiasa ngaraosan béwara ieu dina dinten-ayeuna (minggu-minggu) nganggo Apple Watch anjeun, engké aranjeunna janten ngaganggu pikeun seueur pangguna.
Bisa jadi kapentingan anjeun
Kumaha mareuman panginget mindfulness dina Apple Watch
Atoh, warta anu saé nyaéta upami anjeun kaganggu ku béwara panginget mindfulness ieu sareng anjeun henteu hoyong éta muncul, anjeun tiasa nganonaktipkeunana. Henteu aya anu rumit, anjeun ngan ukur kedah terang dimana anjeun kedah nyetir. Janten, upami anjeun hoyong mareuman panginget pikeun nyeuseup, teraskeun kieu:
- Mimiti, anjeun kedah angkat ka aplikasi asli dina iPhone anjeun Lalajo.
- Sakali anjeun parantos ngalakukeun éta, gulung ka handap ka bagian anu aya di handapeun layar arloji kuring.
- Lajeng turun sapotong handap, dimana manggihan tur klik kotak Mindfulness.
- Di dieu, nengetan kategori ngaranna Panginget mindfulness.
- Lajeng sadayana geus maneh mun geus ditumpurkeun sadaya panginget ngagunakeun saklar.
galeri poto
Janten, nganggo prosedur di luhur, anjeun tiasa nganonaktipkeun panginget mindfulness dina Apple Watch anjeun. Perlu disebatkeun yén panginget mindfulness ngan ukur ditambahkeun salaku bagian tina watchOS 8, nyaéta dina versi sistem operasi ayeuna pikeun Apple Watch. Upami anjeun gaduh versi watchOS anu langkung lami dipasang, ieu mangrupikeun panginget engapan anu tiasa dipareuman dina aplikasi Watch dina bagian Pernafasan.
