Latihan iPhone: 5 aplikasi pangsaéna pikeun ngabantosan anjeun latihan di bumi

Panginten anjeun kakurangan waktos, panginten anjeun kakurangan motivasi anu leres. Sanaos pusat kabugaran sanés pikeun anjeun, éta sanés hartosna anjeun moal tiasa ngalakukeun hiji hal pikeun awak sareng kaséhatan sadayana. Barina ogé, aya seueur alat anu sayogi pikeun ngabantosan anjeun latihan di bumi. Éta sababna kami nyangking anjeun 5 aplikasi iPhone pangsaéna pikeun ngabantosan anjeun latihan di imah.

Nelepon 

Aplikasi Zova ngagunakeun élmu pikeun ngaduruk lemak sacara efektif. Hal ieu dilakukeun ku cara ngukur denyut jantung sareng Apple Watch dina pigeulang. Upami judulna sareng jam tangan bakal ngajaga anjeun dina zona denyut jantung anu optimal pikeun waktos anu ditangtukeun, anjeun ngan saukur bakal ngaduruk langkung seueur kalori. Aya rupa-rupa kursus, wawancara motivasi, statistik sareng seueur deui.

galeri poto

1 TELEPON 1

1 TELEPON 2

1 TELEPON 3

1 TELEPON 4

1 TELEPON 5

1 TELEPON 6

1 TELEPON 7

Unduh di App Store

Boxx 

Upami anjeun hoyong nyobian jinis latihan anu béda-béda, Boxx bakal ngabantosan anjeun dina bentuk latihan tempur. Nanging, anjeun moal pencét saha waé, sareng anjeun henteu peryogi alat khusus. Aplikasi nunjukkeun latihan tinju pikeun latihan anu épéktip. Aya ogé hiji pikeun beginners, nu bakal némbongkeun Anjeun téhnik dasar, ngaronjatkeun stamina anjeun sarta nguatkeun teu ngan burih anjeun, tapi ogé leungeun anjeun.

galeri poto #2

2 kotak x 1

2 kotak x 2

2 kotak x 3

2 kotak x 4

2 kotak x 5

2 kotak x 6

2 kotak x 7

Unduh di App Store

Ngalereskeun 

Upami anjeun hoyong tantangan nyata, anjeun bakal mendakanana dina aplikasi Fiit. Ieu kusabab nawiskeun séri latihan anu gancang-gancang, ku kituna anjeun henteu ngagaduhan rohangan sakedik pikeun bersantai. Tur éta naon ngaduruk gajih téh sadayana ngeunaan. Aplikasi ieu ogé maénkeun musik anu ngamotivasi pikeun latihan anjeun, bahkan mungkin pikeun ilubiung dina latihan kelompok sareng palatih, sanaos anjeun aya dina kanyamanan gim bumi improvisasi anjeun.

galeri poto #3

3 Pas 1

3 Pas 2

3 Pas 3

3 Pas 4

3 Pas 5

3 Pas 6

3 Pas 7

Unduh di App Store

Asana Rebel 

Kusabab latihan teu salawasna kudu kesang, aya Asana Rebel pikeun masihan anjeun workout yoga. Ieu bakal nulungan anjeun bersantai, align pikiran anjeun sarta dina waktos anu sareng ngawangun awak anjeun. Janten upami anjeun hoyong istirahat tina sadaya squats, push-up sareng latihan anu sanés, cobian latihan. Mulangkeun jeung Mulangkeun. Hal ieu dimaksudkeun henteu ngan pikeun beginners, tapi ogé pikeun yogis ngalaman.

galeri poto #4

4 Asana 1

4 Asana 2

4 Asana 3

4 Asana 4

Unduh di App Store

ORUX 

ORUX hoyong janten pitulung idéal anjeun dina latihan fisik, tuangeun séhat, tapi ogé motivasi anu cocog. Éta sababna unggal dinten gaduh hal anu énggal pikeun anjeun pikeun ngabantosan anjeun ngaléngkah ka tujuan anu anjeun hoyong laksanakeun dina latihan anjeun. Kauntungannana ageung tina aplikasi nyaéta yén éta ogé nawiskeun anjeun rencana tuangeun anu komprehensif anu cocog sareng kabutuhan anjeun.

galeri poto #5

5 ORUX 1

5 ORUX 2

5 ORUX 3

5 ORUX 4

5 ORUX 5

5 ORUX 6

Unduh di App Store