Filip Brož Nurutkeun loba studi ilmiah, kiwari aya paningkatan dina nonoman anu némbongkeun sababaraha gejala pagawe shift peuting, sabab geus kaganggu sare, capé, ragrag kana depresi, atawa impaired memori jeung kamampuhan kognitif maranéhanana. Sababaraha barudak malah bangun peuting pikeun maénkeun kaulinan komputer atawa pariksa naon nu anyar dina jaringan sosial.
Pangbagi umum sadaya masalah ieu disebut lampu biru dipancarkeun ku layar komputer, handphone, televisi jeung tablet. Organisme urang tunduk kana biorhythm, dimana ampir sadaya fungsi biologis gumantung, kalebet bobo. Unggal dinten, biorhythm atanapi jam imajinér ieu kedah direset, utamina berkat cahaya anu urang néwak ku panon urang. Kalayan bantosan rétina sareng reséptor sanés, inpormasi saterasna dikirimkeun ka sakumna kompleks struktur sareng organ ku cara pikeun mastikeun waspada siang sareng bobo wengi.
Lampu bulao teras asup kana sistem ieu salaku panyusup anu tiasa ngabingungkeun sareng ngalungkeun sadayana biorhythm urang. Sateuacan sare, hormon melatonin dileupaskeun dina awak unggal jalma, anu nyababkeun saré langkung gampang. Nanging, upami urang ningali layar iPhone atanapi MacBook sateuacan bobo, hormon ieu henteu dileupaskeun kana awak. Hasilna lajeng lila rolling leuwih dina ranjang.
Tapi, akibatna tiasa langkung parah, sareng salian ti sare anu goréng, jalma ogé tiasa gaduh masalah kardiovaskular (gangguan pembuluh darah sareng jantung), sistem imun lemah, konsentrasi turun, métabolisme kalem atanapi panon jengkel sareng garing anu tiasa nyababkeun nyeri sirah. cahaya biru.
Tangtosna, lampu biru jauh langkung ngabahayakeun pikeun murangkalih, naha éta diciptakeun sababaraha taun ka pengker aplikasi f.lux, nu bisa meungpeuk lampu biru jeung emits kelir haneut gantina. Asalna, aplikasi ieu ngan sadia pikeun Mac, Linux Ubuntu jeung Windows. Ieu sakeudeung mucunghul dina versi pikeun iPhone jeung iPad, tapi Apple ngalarang eta. Diungkabkeun minggu kamari yén anjeunna parantos nguji dina waktos éta modeu wengi sorangan, nu disebut Night Shift, nu gawéna persis sarua jeung f.lux jeung Apple bakal ngajalankeun eta salaku bagian tina ios 9.3.
Kuring geus lila ngagunakeun f.lux on Mac kuring komo junun install dina iPhone kuring lamun mungkin sababaraha jam saméméh Apple motong bypass App Store. Éta sababna kuring ngagaduhan kasempetan anu saé saatos béta umum ios 9.3 anu kasebat pikeun ngabandingkeun kumaha aplikasi f.lux béda dina iPhone sareng modeu wengi anu diwangun.
Dina Mac tanpa f.lux atanapi bang
Mimitina mah rada disillusioned kalawan f.lux on MacBook abdi. Warna-warna haneut dina bentuk tampilan oranyeu sigana teu wajar pikeun kuring sareng rada ngadorong kuring damel. Nanging, saatos sababaraha dinten kuring biasa, sareng sabalikna, nalika kuring mareuman aplikasina, kuring ngarasa tampilan sacara harfiah ngaduruk panon kuring, khususna wengi nalika kuring damel ti ranjang. Panon ngabiasakeun éta gancang pisan, sareng upami anjeun teu gaduh lampu di sakurilingna, éta teu wajar pikeun nyorotkeun kacaangan monitor kana ramo anjeun.
F.lux sagemblengna bebas pikeun ngundeur tur gampang pikeun masang sarta beroperasi. Ikon aya dina bar ménu luhur, dimana anjeun gaduh sababaraha pilihan dasar sareng anjeun ogé tiasa muka sadaya setélan. Inti tina aplikasi nyaéta yén éta ngagunakeun lokasi anjeun ayeuna, numutkeun éta nyaluyukeun suhu warna. Upami anjeun gaduh MacBook anjeun ti isuk dugi ka wengi, anjeun bakal tiasa ningali layar laun-laun robih nalika pertandingan panonpoé ngadeukeutan, dugi ka tungtungna janten oranyeu.
Salian dasar "pemanasan" warna, f.lux ogé nawiskeun modeu khusus. Nalika anjeun aya di kamar anu poék, f.lux tiasa ngahapus 2,5% lampu biru sareng héjo sareng ngabalikeun warna. Nalika ningali pilem, anjeun tiasa ngaktipkeun mode pilem, anu salami XNUMX jam sareng ngajaga warna langit sareng detil kalangkang, tapi tetep ngantunkeun nada warna anu langkung haneut. Upami diperyogikeun, anjeun tiasa nganonaktipkeun f.lux lengkep salami sajam, contona.
Dina setélan rinci aplikasi, anjeun bisa kalayan gampang milih iraha anjeun biasana bangun, iraha tampilanna kedah hurung normal, sareng iraha éta kedah diwarnaan. F.lux ogé bisa pindah sakabéh sistem OS X kana mode poék unggal wengi, lamun bar menu luhur jeung darmaga nu switched ka hideung.. Aya kituna hiji kelimpahan pilihan setelan. Hal utama nyaéta nyetél suhu warna anu leres, khususna sonten, atanapi iraha waé poék. Beurang, cahaya biru aya di sabudeureun urang, sabab ngandung cahya panonpoé, jadi teu ngaganggu awak.
Aplikasi f.lux dina Mac bakal langkung diapresiasi ku pangguna anu henteu gaduh tampilan Rétina. Di dieu, pamakéanana sababaraha kali leuwih éféktif, sabab tampilan Rétina sorangan nyata gentler dina panon urang. Upami anjeun gaduh MacBook anu langkung lami, kuring nyarankeun pisan aplikasina. Percanten ka abdi, saatos sababaraha dinten anjeun bakal biasa pisan sareng anjeun moal hoyong anu sanés.
Dina ios, f.lux malah teu haneut nepi
Pas pamekar f.lux ngumumkeun yén aplikasi éta ogé sayogi pikeun alat ios, aya pisan longsoran anu dipikaresep. Nepi ka ayeuna, f.lux ngan sayogi ngalangkungan jaiblreak sareng masih tiasa dipendakan di toko Cydia.
Tapi F.lux henteu sumping dina iPhones sareng iPads via cara tradisional via App Store. Apple henteu nyayogikeun pamekar alat anu diperyogikeun, contona, pikeun ngontrol warna anu ditampilkeun ku tampilan, ku kituna pamekar kedah ngadamel cara anu sanés. Aranjeunna ngadamel aplikasi ios gratis pikeun diunduh dina halaman wébna sareng maréntahkeun pangguna kumaha cara unggah kana iPhone na liwat alat pamekar Xcode. F.lux teras damel sacara praktis idéntik dina ios sapertos dina Mac - nyaluyukeun suhu warna dina tampilan ka lokasi sareng waktos anjeun.
Aplikasi éta ngagaduhan cacad, tapi di sisi anu sanés, éta mangrupikeun versi anu munggaran, anu, berkat distribusi di luar App Store, teu aya anu dijamin. Nalika Apple pas campur jeung ngalarang f.lux on ios ku ngarujuk kana aturan pamekar na, aya nanaon nungkulan atoh.
Tapi upami kuring teu malire bug, sapertos tampilan anu dihurungkeun nyalira ti waktos ka waktos, f.lux tiasa dipercaya dina naon anu diciptakeun. Nalika diperyogikeun, tampilanna henteu ngaluarkeun lampu biru sareng langkung lembut henteu ngan ukur dina panon wengi. Upami pamekar tiasa neraskeun pamekaran, aranjeunna pasti bakal ngahapus bug, tapi aranjeunna henteu acan tiasa angkat ka App Store.
Apple asup kana adegan
Nalika perusahaan California ngalarang f.lux, teu aya anu terang yén meureun aya anu langkung seueur tibatan ngan ukur ngalanggar peraturan. Atas dasar ieu, Apple ngagaduhan hak pikeun campur, tapi sigana anu langkung penting nyaéta yén éta ngembangkeun mode wengi pikeun ios sorangan. Ieu ditingalikeun ku update ios 9.3 anu nembé diterbitkeun, anu masih di uji. Sareng sakumaha sababaraha dinten munggaran kuring kalayan mode wengi énggal nunjukkeun, f.lux sareng Night Shift, sakumaha fiturna disebut dina ios 9.3, praktis teu tiasa dibédakeun.
Modeu wengi ogé ngaréspon kana waktos beurang, sareng anjeun ogé tiasa sacara manual nyaluyukeun jadwal pikeun ngaktipkeun mode wengi saluyu sareng kabutuhan anjeun. Sacara pribadi, kuring gaduh jadwal magrib-ka-subuh standar, janten dina usum tiis iPhone kuring mimiti robih warna sakitar jam 16 sonten. Kuring ogé bisa nyaluyukeun inténsitas suprési lampu biru sorangan ngagunakeun slaider, jadi contona, kuring disetel ka inténsitas maksimum mungkin ngan méméh bade ranjang.
Modeu wengi ogé ngagaduhan sababaraha kalemahan. Contona, kuring pribadi diusahakeun navigasi dina mobil jeung mode wengi, nu teu sagemblengna nyaman jeung sigana rada distracting. Kitu ogé, modeu wengi henteu praktis pikeun kaulinan, janten kuring pasti nyarankeun pikeun nguji kumaha éta tiasa dianggo pikeun anjeun sareng kamungkinan mareuman samentawis. Ku jalan kitu, éta sami sareng dina Mac. Ngabogaan f.lux on, contona, bari nonton pilem mindeng bisa ngaruksak pangalaman.
Sacara umum, kumaha oge, sakali anjeun geus diusahakeun mode wengi sababaraha kali, anjeun moal rék meunang leupas tina eta dina iPhone Anjeun. Sadar yén éta bakal butuh sababaraha ngabiasakeun heula. Barina ogé, ngan haneut jeung dina jam telat lengkep oranyeu Rendering warna henteu standar, tapi coba mareuman modeu wengi dina waktos éta dina lampu anu goréng. Panon teu kaampeuh.
Tungtung tina aplikasi populér?
Hatur nuhun kana mode wengi, Apple sakali deui ngonfirmasi janji anu sering yén produkna ogé aya di dieu pikeun ngabantosan urang mangaruhan kaséhatan urang. Ku ngahijikeun mode wengi di jero ios sareng ngagampangkeun peluncuran, éta tiasa ngabantosan deui. Sumawona, sigana ayeuna ngan ukur sababaraha waktos sateuacan mode anu sami muncul dina OS X ogé.
Shift Peuting dina ios 9.3 sanés révolusionér. Apple nyandak inspirasi anu signifikan tina aplikasi f.lux anu disebatkeun sateuacana, pelopor dina widang ieu, sareng pamekar na leres-leres bangga kana jabatanana. Saatos pengumuman ios 9.3, aranjeunna malah naroskeun Apple ngaleupaskeun alat pamekar anu diperyogikeun sareng ogé ngamungkinkeun pihak katilu anu hoyong ngabéréskeun masalah lampu biru asup ka App Store.
"Kami bangga janten inovator asli sareng pamimpin dina widang ieu. Dina padamelan urang salami tujuh taun katukang, urang mendakan kumaha pajeulitna jalma-jalma." aranjeunna wrote dina blog maranéhanana, pamekar anu nyebutkeun aranjeunna teu sabar pikeun pamer fitur f.lux anyar aranjeunna nuju dipake dina.
Nanging, sigana Apple moal gaduh motivasi pikeun nyandak léngkah sapertos kitu. Anjeunna henteu resep muka sistemna ka pihak katilu sapertos kitu, sareng kumargi anjeunna ayeuna gaduh solusi nyalira, teu aya alesan kunaon anjeunna kedah ngarobih aturanana. F.lux meureun bakal sial on ios, sarta lamun mode wengi ogé datang dina komputer salaku bagian tina OS X anyar, contona, eta bakal boga posisi hésé on Macs, dimana eta geus maén hébat salila sababaraha taun. , kumaha oge, Apple teu acan bisa ngalarang eta dina Macs, ngarah masih bakal boga pilihan.
Kumaha bae kuring teu bisa manggihan "seueur setelan" dina aplikasi f-lux on Mac. Aya hiji geseran sareng tilu tombol dina setélan aplikasi. Henteu aya kajadian anu luar biasa.
Pilihan anu sanés aya di luar setélan aplikasi ieu, anjeun tiasa mendakanana dina ménu di bar menu luhur di gigireun Préferénsi.
Sumuhun, abdi kapanggih eta. Tapi dina seueur setélan, kuring ngabayangkeun seueur setélan anu kuring henteu terang ngeunaan éta.
Panginten cara perusahaan-perusahaan ieu ngalakukeun éta ngan ukur mésér ngamimitian sareng mareuman éta. Ieu meureun dimana ahli hukum Apple kapanggih "rakit dina hukum".
Panginten cara perusahaan-perusahaan ieu ngalakukeun éta ngan ukur mésér ngamimitian sareng mareuman éta. Ieu meureun dimana ahli hukum Apple kapanggih "rakit dina hukum".
Abdi langkung resep gaduh Siri di Czech, atanapi langkung masihan pilihan pikeun masarakat Czech pikeun nambihan data. Kuring henteu meryogikeun mahasiswa AS pikeun ngurilingan Praha sareng peta titik-titik karéta, tapi cekap pikeun kuring ngawas parobahan sapanjang rute anu kuring sering angkat ka bumi sareng ngirimkeunana pikeun diolah. Kuring pribadi ngan ukur nyobian aplikasi anu ngagaduhan karakter informatif. Éta nyusahkeun kuring pisan yén kuring henteu terang naon waé aplikasi tina warta nagara anu bakal, upami diperyogikeun, ngingetkeun kuring, contona, cai lepat di tempat kuring, téroris, jalma gila kalayan péso. leungeun-Na, ka kacilakaan lalulintas, ka badai telenges, ka bocor gas beracun .
Abdi ngarep pisan ieu. Abdi parantos ngagaduhan masalah anu anjeun nyarioskeun salami lami. Kuring saré meureun sajam satengah. Sababaraha dinten kapengker kuring masang f.lux dina Mac kuring sareng ngadadak ngadat sababaraha menit saatos komputer pareum. Panginten éta ngan ukur sababaraha jinis pangaruh plasebo, tapi henteu kunanaon. Ieu nyokot alih. Janten kuring ngarepkeun fungsi anu sami dina iPhone.
Contona, kuring teu boga pilihan pikeun milih "ti magrib ka subuh" dina béta publik, ngan mode manual tur rentang waktu. Dupi anjeun gaduh eta? Ip6+
iP6 sarta kuring boga eta aya.
Apple nganggo lokasi GEO pikeun ieu sareng kumaha waé undeuran inpormasi ngeunaan matahari terbit sareng surup, janten kamungkinan éta henteu tiasa dihurungkeun nalika GPS ditumpurkeun. Éta tiasa aya hubunganana sareng aplikasi Cuaca anu ditumpurkeun GPS.
Anjeun kedah ngaktipkeun setélan zona waktos dina setélan, kaamanan, jasa posisi, jasa sistem. Tanpa jasa ieu dihurungkeun, teu mungkin pikeun ngeset mode wengi ti Panonpoé Tilelep ka Panonpoé Tilelep
Halo,
fungsi nu pasti bakal nice, tapi anjeun teu mikir ngeunaan teu staring dina layar sahenteuna sajam saméméh ranjang?
Kuring parantos nganggo F.lux mangtaun-taun dina Windows sareng teu aya masalah. Abdi bungah, kuring satuju sareng pernyataan yén anjeun biasa. Muhun, abdi nganggo Twilight on mobile abdi, gawéna sarua, eta bisa diédit on laleur, ngan ngadat jeung aplikasi nu tangtu.