Michal Marek Upami anjeun panasaran ngeunaan kumaha pangukuran denyut jantung tiasa dianggo sareng Apple Watch, anjeun pasti bakal resep dokumén anyar, nu ngajelaskeun prosedur pasti ku nu lalajo ngukur denyut jantung. Laporan netelakeun prosedur pangukuran, frékuénsi sareng faktor anu tiasa mangaruhan négatip kana data.
Sapertos seueur pelacak kabugaran anu sanés, Apple Watch nganggo sistem LED héjo pikeun ngukur denyut jantung, anu ngadeteksi denyut jantung nganggo metode anu disebut photoplethysmography. Unggal ketukan individu mawa surge dina aliran getih, sarta ku sabab getih nyerep lampu héjo, denyut jantung bisa diitung ku ngukur parobahan nyerep lampu héjo. Nalika aliran getih dina lokasi anu ditangtukeun tina kapal robih, pancaran cahayana ogé robih. Salami latihan, Apple Watch ngaluarkeun aliran lampu héjo kana pigeulang anjeun 100 kali per detik teras ngukur nyerepna nganggo photodiode.
Upami anjeun henteu ngalatih, Apple Watch nganggo metode anu rada béda pikeun ngukur denyut jantung. Sagampil getih nyerep lampu héjo, éta ogé meta kana lampu beureum. Apple Watch ngaluarkeun sinar infra red unggal 10 menit sareng dianggo pikeun ngukur pulsa. LED héjo teras tetep janten solusi cadangan upami hasil pangukuran nganggo lampu infra red henteu cekap.
Numutkeun kana panilitian, lampu héjo langkung cocog pikeun dianggo dina photoplethysmography, sabab pangukuran anu dianggo langkung akurat. Apple henteu ngajelaskeun dina dokumén naha éta henteu nganggo lampu héjo dina sagala hal, tapi alesanana écés. Insinyur ti Cupertino sigana hoyong ngahemat énergi jam tangan, anu henteu leres-leres dibuang.
Dina naon waé, ngukur denyut jantung sareng alat anu dianggo dina pigeulang henteu 100% dipercaya, sareng Apple sorangan ngaku yén dina sababaraha kaayaan pangukuran tiasa salah. Salaku conto, dina cuaca tiis, sensor tiasa gaduh masalah nampi sareng nganalisa data kalayan leres. Gerakan anu henteu teratur, sapertos anu dilakukeun ku jalma nalika ténis atanapi tinju, contona, tiasa nyababkeun masalah pikeun méter. Pikeun pangukuran anu leres, sénsor ogé kedah pas pas mungkin kana permukaan kulit.
Ieu kumaha sadaya jam tangan olahraga anu ngukur denyut jantung, éta téknologi ti mio.
Éta mangrupikeun merek anu paling sering dianggo pikeun atlit http://www.Polar.com sareng anjeunna henteu nawiskeun nanaon sapertos kitu. Tali dada masih paling akurat.
Nawiskeun ka mio sekering. Abdi hoyong ningali batur ngojay nganggo sabuk dada.
Tali dada ogé cocog pikeun ngojay. Malah Polar H7 ngagunakeun transmisi 5kHz salian bluetooth, anu dianggo dina cai. Abdi langkung panasaran ningali saha anu bakal ngojay sareng iWatch. Panginten Beyoncé atanapi Katy Perry. Taya hiji heterosexual geus miboga eta dina leungeun maranéhna acan.
Henteu aya saurang ogé. Aranjeunna teu waterproof.
Leres pisan. Kuring boga Polar H7. Leres pisan akurat dina duanana iP4s sareng Catetan 3. guessing sapertos sakali unggal 1 menit sagemblengna aya gunana. Salaku tambahan, kalayan seueur kagiatan, langkung saé gaduh jam tangan di tempat sanés. Contona, nalika spinning on kétang. Janten anjeun moal tiasa ngalakukeun tanpa sabuk dada. Éta ogé pikaresepeun yén pikeun manjangkeun umur senter, éta patut inventing dua lampu sareng fitur sanésna tinimbang nempatkeun batré anu langkung ageung.
Kanyataan yén hiji nonton teu nawiskeun teu hartosna nanaon, Kuring boga cardio ieu sareng aya katingal dina ramatloka ieu Kuring ngan nulis ieu sabab sigana saolah-olah Apple nimukeun eta.
Ieu sanés jam tangan tunggal, tapi produsén Polar sareng produsén Polar mangrupikeun merek lami. Éta sapertos naroskeun Apple pikeun ngamimitian ngadamel notebook nganggo layar toél, anu sami.
Kumaha Mio dianggo….
https://www.youtube.com/watch?v=f38mOXUzOeQ
Pikeun atlit, denyut jantung kedah diukur sabisa-gancang, sareng panyimpangan 5 parantos aya. Pribadi, abdi pernah bakal meuli Mio a.
Méter Mio rada parah disimpen dina leungeun kuring. Éta dina tulang sareng henteu nempel kana embe. Eta kudu dipindahkeun leuwih kana siku. Jeung polar ngagunakeun cangkéng dada, ku kituna bisa gampang dipindahkeun leuwih ka arah siku ambéh aya cukup rohangan pikeun mio.
Anjeunna nyerat dina koméntar yén anjeunna gaduh kulit poék, sareng panginten anjeunna henteu akurat, tapi kuring nyangka yén éta pas goréng.
Kuring nempo wae dina video nu lalajo kudu taliti tatu dina leungeun meh teu outages sarta henteu ngukur omong kosong. Pribadi, kuring henteu reuwas ku Polar (pamimpin) yén aranjeunna henteu ngamimitian sareng jam tangan ieu.
Kumaha anjeun terang éta langkung teu akurat? Panginten anu panggancangna, tapi anu paling akurat sesah dicarioskeun. Kuring nyobian Polar sareng Suunto...teu aya masalah. Kuring ayeuna gaduh Fitbit Charge HR sareng Fitbit Surge sareng nalika kuring dibandingkeun sareng Polar, pangukuranna ngan sadetik langkung laun. Tapi duanana nunjukkeun data anu sami.