Philip Houska Aya seueur kagunaan pikeun Apple Watch. Naha éta pikeun mintonkeun bewara asup, komunikasi gancang jeung basajan atawa ngan pikeun mintonkeun waktu, loba jalma ogé meuli eta pikeun olahraga . Barina ogé, Apple sorangan mindeng posisi jam na salaku aksésori olahraga. Atlit sering nganggo Apple Watch pikeun ngukur denyut jantung, sareng panilitian panganyarna ngeunaan pelacak olahraga mendakan yén Apple Watch ngukur paling akurat.
Panalitian sumping ti para ahli ti Cleveland Clinic, anu nguji opat alat anu tiasa dianggo populér anu tiasa ngukur denyut jantung. Ieu kalebet Fitbit Charge HR, Mio Alpha, Basis Peak sareng Apple Watch. Produk anu diuji pikeun akurasi on 50 cageur, subjék sawawa anu napel hiji electrocardiograph (ECG) salila kagiatan kayaning ngajalankeun sarta leumpang dina treadmill a. Hasil anu dihontal nyarios jelas pikeun alat tina bengkel Apple.
The Watch ngahontal akurasi nepi ka 90 persén, nu paling dibandingkeun jeung calon séjén, anu ngukur nilai sabudeureun 80 persen. Ieu ngan alus keur Apple kawas kitu, pikeun alesan yén maranéhna generasi anyar Series 2 ditujukeun persis ka klien atlit aktip.
Sanajan hasilna suksés sigana, aranjeunna teu bisa dibandingkeun jeung sabuk dada jeung téhnologi sarua nu ngarebut aliran aktivitas listrik ti jantung. Ieu sabab lokasina leuwih deukeut ka organ ieu (henteu dina pigeulang) sarta tangtu rékaman leuwih akurat, di hal nu ilahar ampir 100% nilai akurat.
Nanging, salami kagiatan anu langkung nungtut sacara fisik, réliabilitas inpormasi anu diukur turun kalayan pelacak anu tiasa dianggo. Pikeun sababaraha, malah kritis. Barina ogé, Dr Gordon Blackburn, anu jawab ulikan, ogé commented on ieu. "Kami perhatikeun yén henteu sadaya alat ogé leres dina akurasi denyut jantung, tapi nalika inténsitas fisik parantos dilebetkeun, kami ningali variasi anu langkung ageung," saurna, nambahan yén sababaraha produk henteu akurat.
Numutkeun Dr Blackburn, alesan pikeun kagagalan ieu lokasi trackers. "Sadaya téhnologi basis pigeulang ngukur denyut jantung tina aliran getih, tapi sakali hiji jalma dimimitian exercising langkung intensely, alat nu bisa mindahkeun sarta leungit kontak," manéhna ngajelaskeun. Nanging, sacara umum, aranjeunna ngadukung pendapat yén pikeun jalma tanpa masalah kaséhatan anu signifikan, pangukuran denyut jantung dumasar kana pelacak ieu aman sareng bakal nyayogikeun data anu cukup otoritatif.
oke, na kumaha kuring nyapasangkeun sabuk dada Garmin jeung arloji Apple? atawa geus urang datang di sakuliah hal nu eta moal jadi suplement cocog pikeun atlit?
Abdi henteu terang aya Jam tangan anu ngadukung jaringan ANT+, janten teu mungkin GARMIN Chest Strap anu dilengkepan ku téknologi ieu sareng Jam tangan anu henteu ngadukung tiasa dihubungkeun.
Artikel éta nyebutkeun yén Watch ngukur data ieu pangalusna. Sajauh anu kuring terang, tali dada Garmin henteu sampurna sapertos jam tangan . Lamun teu bener moisturized atawa gerak pisan dina kulit, éta teu ngukur akurat atawa pisan. Watch ngan perlu tightened ku hiji liang, a jeung b teu gerak dina hubungan leungeun jeung eta moal kajadian nu maranéhanana eureun ngukur denyut jantung. Naon teras ngagantelkeun tali dada anu teu nyaman?
Éta ngukur anu pangsaéna tina ukur 4 anu diuji: "aranjeunna nguji opat alat anu tiasa dianggo populér anu tiasa ngukur denyut jantung
pulsa. Ieu mangrupikeun Fitbit Charge HR, Mio Alpha, Basis Peak sareng Apple Watch".
Kuring teu boga pangalaman jeung sabuk dada, tapi teu bisa "tightened ku hiji liang"?
Pangukuran dilakukeun "dina kagiatan sapertos lumpat sareng leumpang dina treadmill", nyaéta henteu di luar lapangan. Sareng dina tulisan éta langsung ditulis ngeunaan kanyataan yén jam tangan henteu nyaluyukeun tina cangkéng dada.
Sabuk dada nyaéta téhnologi lengkep beda, lamun teu cocog anjeun salila olahraga , anjeun teu kudu tighten eta teuing ;-). Tapi tangtu mungkin mun tighten eta.
Kuring satuju, Straps dada leuwih akurat - salawasna (sahenteuna ti merek reputable. Kuring henteu weruh lamun éta mungkin ngagunakeun sababaraha generator acak dina bioskop ;-)). Utamina, kontras sareng ngukur ku panangan, gumpalan tiasa dianggo aman sanajan nalika latihan sirkuit, atanapi nalika ngalakukeun push-up, jsb. Lamun leungeun nu nyekel arloji ditimbang, ukur tina leungeun téh taya gunana.
1. Beubeur dada leuwih akurat sabab nangtukeun denyut jantung ku cara béda = téhnologi béda ti ukuran leungeun, jadi belts dada kudu salawasna leuwih akurat.
2. Éta éra yén aranjeunna henteu nganggo jam tangan Garmin asli sareng téknologi anu sami (Garmin Vivoactive Optic) atanapi bahkan tag harga (Garmin Fenix 3 Optic) pikeun pangukuran, sabab Garmin aya di tukangeun Apple dina penjualan. tina arloji. kasempetan? Atawa ngan neukteuk kompetisi nyata?
3. Pangukuran ku leungeun kurang akurat alatan téhnologi dipaké, tapi sagemblengna gunana pikeun sababaraha jenis olahraga (dilahirkeun tina cangkéng dada). Ilaharna sagalana mana aya leungeun dina nu lalajo dina beban. Ku kituna, contona, push-up. Ngajalankeun sareng ngajalankeun idéal pikeun tés akurasi sapertos kitu (anu pasti sanés kabeneran ;-)).
http://www.imore.com/how-pair-external-heart-rate-monitor-apple-watch
Tapi upami kuring ngartos leres, ngan ukur BLE, sanés ANT +
Sigana akurat pisan. nu bakal hartosna yén éta kudu pas dina sabuk dada Polare heubeul kuring.