Amaya Toman Diantara hal séjén, Apple Watch ogé pendamping anu hadé pikeun latihan sareng kabugaran. Upami anjeun nganggo jam tangan Apple Apple pikeun tujuan ieu, sareng anjeun milarian aplikasi énggal pikeun ngajantenkeun latihan Apple Watch anjeun langkung éfisién sareng pikaresepeun, anjeun tiasa nyobian salah sahiji judul anu kami nampilkeun ka anjeun dina tulisan kami. Salian aplikasi, kami ogé nyarankeun nalika latihan ngagunakeun suplemén dietary.
Bisa jadi kapentingan anjeun
Adam Kos EXi
Naha anjeun badé latihan deui, tapi naha anjeun ngagaduhan panyakit anu berkepanjangan atanapi panginten dioperasi? Upami anjeun parantos konsultasi sadayana kalayan leres sareng dokter anjeun, anjeun ogé tiasa nyandak aplikasi anu disebut EXi pikeun ngabantosan. Aplikasi ieu, dikembangkeun ku gawé babarengan sareng para ahli, tiasa mendakan jumlah sareng intensitas latihan anu pas pikeun anjeun salaku bagian tina pamulihan anjeun. Aplikasi ieu dirarancang pikeun pangguna anu ngagaduhan rupa-rupa panyakit kronis, tapi ogé pikeun pangguna anu kahariwang atanapi pikeun anu ngalaman panyakit COVID-19.
Anjeun tiasa ngundeur aplikasi EXi haratis di dieu.
Euweuh nu Ngajalankeun
Naha anjeun badé ngawitan ngajalankeun, tapi dugi ka ayeuna, anjeun parantos ngajalankeun beus sabisa-bisa? Lajeng hiji aplikasi disebut Euweuh pikeun Run pasti bakal datang dina gunana pikeun anjeun. Sakumaha ngaranna nunjukkeun, éta dimaksudkeun pikeun maranéhanana anu dimimitian ngajalankeun ti scratch tur teu boga pangalaman jeung jenis ieu aktivitas fisik. Tapi aplikasi ogé nawiskeun program latihan sareng rencana latihan pikeun anu biasa ngajalankeun, tapi pikeun alesan naon waé kedah istirahat anu lami pisan. Anjeun bakal mendakan kakuatan anu sederhana tapi efektif sareng latihan anu sanés, ogé rencana léngkah-léngkah pikeun anu henteu tiasa ngajalankeun langkung ti lima menit dina hiji waktos.
galeri poto
Anjeun tiasa ngundeur None to Run haratis di dieu.
Pas: Latihan sareng Rencana Kabugaran
Naha anjeun badé ngirangan beurat, ningkatkeun kalenturan anjeun, atanapi ngan saukur latihan pikeun ngaleungitkeun setrés, Fiit: Latihan sareng Rencana Kabugaran bakal salawasna mendakan latihan anu pas pikeun anjeun. Fiit nawiskeun sacara harfiah ratusan program latihan anu anjeun ogé tiasa maén dina iPhone, iPad atanapi Apple TV. Di dieu anjeun bakal mendakan latihan nganggo sareng tanpa alat, kardio, nguatkeun, tapi ogé, contona, yoga, pilates, atawa, contona, latihan pikeun awéwé sanggeus ngalahirkeun.
Unduh aplikasi Fiit: Workouts and Fitness Plans di dieu.
Puseur
Henteu masalah saha anjeun sareng naon tujuan anjeun, aplikasi Centr ku Chris Hemsworth bakal ngabantosan anjeun ngahontal éta. Bakal nawiskeun anjeun dosis poean pidéo latihan mimitian ti HIIT ka latihan kakuatan ka MMA sareng rencana tuangeun anu fleksibel.
Anjeun tiasa ngundeur aplikasi Centr Ieuh.
Gymaholic Workout Tracker
Aplikasi Gymaholic Workout Tracker tiasa dianggo sareng realitas tambahan dina iPhone anjeun, tapi éta ogé saé dianggo dina Apple Watch anjeun. Éta mangrupikeun palatih pribadi virtual anu anjeun leres-leres tiasa ngaropea maksimal. Anjeun nyiptakeun "I" maya anjeun dina iPhone, anu gambarna tiasa diproyeksikan dimana waé dina rohangan di sabudeureun anjeun. Aplikasina tiasa dianggo pikeun latihan di bumi sareng di gim.
