Pavel Jelic Upami anjeun gaduh iPhone sareng Apple Watch, aplikasi Kondice asli parantos otomatis sayogi pikeun anjeun dina ios, dimana anjeun tiasa ngalacak kagiatan, olahraga, kompetisi, jsb. Awas, anjeun moal acan tiasa ngaksés aplikasi ieu. Nanging, parobihan ieu dina ios 16, dimana Kabugaran bakal sayogi pikeun sadayana pangguna. IPhone sorangan tiasa ngawas kagiatan, janten pangguna henteu kedah masang aplikasi pihak katilu. Kanggo sababaraha pangguna, aplikasi Kondice bakal énggal énggal, janten dina tulisan ieu kami bakal ningali 5 tip anu anjeun tiasa ngarepkeun.
Bisa jadi kapentingan anjeun
Ngabagikeun kagiatan sareng pangguna
Apple nyobian ngamotivasi anjeun pikeun aktip sareng olahraga dina sababaraha cara. Diantara hal séjén, kumaha ogé, anjeun ogé tiasa silih motivasi sareng réréncangan anjeun ku ngabagi kagiatan anjeun sareng anu sanés. Ieu ngandung harti yén iraha wae salila poé anjeun bakal bisa nempo kumaha pamaké séjén ngalakonan dina hal aktivitas, nu bisa ngakibatkeun motivasi. Anjeun tiasa ngamimitian ngabagi kagiatan sareng pangguna ku ngalih ka menu handap babagi, terus di katuhu luhur, ketok ikon inohong iteuk kalawan +. Lajeng éta cukup pilih pamaké, kirimkeun uleman a ngantosan katampi.
galeri poto
Ngamimitian kompetisi dina kagiatan
Naha ngan saukur ngabagi kagiatan sareng pangguna sanés henteu cekap pikeun ngamotivasi anjeun sareng anjeun badé nyandak éta satingkat deui? Upami kitu, kuring gaduh tip anu saé pikeun anjeun - anjeun tiasa langsung ngamimitian kompetisi kagiatan sareng pangguna. Kompetisi ieu salami tujuh dinten, dimana anjeun ngumpulkeun poin dumasar kana ngalengkepan tujuan sapopoé. Saha waé anu ngagaduhan langkung seueur poin saatos saminggu bakal meunang, tangtosna. Pikeun ngamimitian kontes, angkat ka kategori babagi, teras salajengna klik dina pamaké anu babagi data sareng anjeun. Teras pencét handap Bersaing jeung [ngaran] lajeng ngan turutan parentah.
galeri poto
Robah data kaséhatan
Pikeun leres ngitung sareng ningalikeun data, sapertos kalori anu kaduruk atanapi léngkah-léngkah anu dilakukeun, anjeun kedah leres-leres nyetél data kaséhatan - nyaéta tanggal lahir, gender, beurat sareng jangkungna. Bari urang teu sagemblengna ngarobah tanggal lahir jeung gender urang, beurat jeung jangkungna bisa ngarobah kana waktu. Ku kituna anjeun kedah ngapdet inpormasi kaséhatan anjeun ti waktos ka waktos. Anjeun tiasa ngalakukeunana ku ngan saukur ngetok ikon profil anjeun di katuhu luhur, dimana lajeng buka Inpo kaséhatan lengkep. Cukup di dieu ngarobah data tur pastikeun ku ngetok dina Réngsé.
galeri poto
Ngarobih kagiatan, latihan sareng tujuan nangtung
Apple parantos ngalaksanakeun kagiatan sapopoé saé pisan. Upami anjeun henteu acan terang perkawis éta, unggal dinten anjeun ngalengkepan anu disebut kagiatan bunderan, anu jumlahna aya tilu. Cincin utama pikeun kagiatan, anu kadua pikeun latihan sareng anu katilu pikeun nangtung. Tapi, masing-masing urang gaduh tujuan anu béda-béda sareng tina waktos ka waktos urang tiasa mendakan diri dina kaayaan dimana urang hoyong ngarobihna kusabab sababaraha alesan. Tangtosna, éta ogé mungkin - ngan ketok Fitness di katuhu luhur ikon profil anjeun, dimana lajeng unklik kotak Ganti gol. Di dieu anjeun tiasa ngarobih target pikeun gerakan, latihan sareng nangtung.
galeri poto
Setélan béwara
Beurang, anjeun tiasa nampi sababaraha bewara ti Kondica - sabab Apple ngan saukur hoyong anjeun ngalakukeun hiji hal sareng diri anjeun sareng aktip. Khususna, anjeun tiasa nampi béwara ngeunaan nangtung, gerak sareng bunderan, santai sareng latihan mindfulness, jsb. Nanging, upami anjeun henteu resep sababaraha béwara ieu, anjeun tiasa waé ngaropea kadatanganana. Henteu aya anu rumit - ngan angkat ka Fitness, dimana di katuhu luhur klik ikon profil anjeun. Teras angkat ka bagian Bewara, mana mungkin Nyetél sagalana kana rasa anjeun.
galeri poto
Hai, babagi kagiatan tos tiasa dianggo, abdi tiasa ningali sababaraha réréncangan abdi sareng saha abdi parantos nyetél sareng abdi tiasa ningali kumaha kaayaan sadayana salami siang. Masalah pangbadagna kuring ngarasa éta batur boga latihan poean disetel ka 250 kcal jeung batur mun 1000 kcal. Ku kituna, 100% minuhan hartina hal béda pikeun dulur:D.