Pavel Jelic Dina taun-taun ayeuna, Apple Watch parantos janten alat anu rumit pisan anu tiasa ngalakukeun seueur. Salian mangrupa panangan panjang tina iPhone, Apple Watch utamina ngawas kaséhatan, kagiatan sareng kabersihan urang. Dina artikel ieu, urang bakal kasampak babarengan dina total 10 cara nu Apple Watch ngurus kaséhatan urang. Anjeun tiasa mendakan 5 tips munggaran di dieu, sareng 5 tips salajengna tiasa dipendakan dina majalah adina Letem dom dom Applem ngalangkungan tautan di handap ieu.
Bisa jadi kapentingan anjeun
Ngalayang di sakuliah dunya jeung Apple Ngumbah leungeun anu leres
Perlu milarian sahenteuna sakedik kahadéan dina sagala kajahatan - sareng anu sami lumaku dina kasus pandémik coronavirus, anu parantos aya di dieu sareng kami langkung ti dua taun. Hatur nuhun kana pandémik coronavirus, sacara praktis saalam dunya mimiti langkung merhatikeun kabersihan sadayana. Praktis di mana waé anjeun ayeuna tiasa mendakan lapak sareng disinféktan sareng napkin, di toko-toko produk kabersihan aya di payuneun rak. Apple ogé nambihan leungeun kana padamelan, nambihan fungsi kana jam tangan apel pikeun niténan cuci tangan anu leres. Upami anjeun mimiti ngumbah leungeun anjeun, éta bakal ngamimitian mundur 20 detik, anu mangrupikeun waktos anu pas pikeun ngumbah leungeun anjeun, sareng éta ogé tiasa ngingetkeun anjeun pikeun ngumbah leungeun nalika anjeun dugi ka bumi.
Bisa jadi kapentingan anjeun
Nyiptakeun ECG
EKG, atanapi electrocardiogram, mangrupikeun tés anu ngarékam waktos sareng inténsitas sinyal listrik anu ngiringan kontraksi jantung. Nganggo EKG, dokter anjeun tiasa diajar inpormasi anu berharga ngeunaan irama jantung anjeun sareng milarian irregularities. Nalika sababaraha taun ka pengker anjeun kedah angkat ka rumah sakit pikeun nyandak EKG, anjeun ayeuna tiasa ngalakukeun tés ieu dina sadaya Apple Watch Series 4 sareng anu langkung énggal, kecuali modél SE. Salaku tambahan, dumasar kana panilitian anu sayogi, ECG dina Apple Watch akurat pisan, anu penting.
ECG dina Apple Watch
Pangukuran bising
Aya seueur kajadian di balik layar dina Apple Watch. Salian sadayana ieu, jam tangan apel ogé ngadangukeun bising ti lingkungan sareng ngukur éta, kalayan kanyataan yén upami langkung seueur nilai anu tangtu, éta tiasa ngingetkeun anjeun. Mindeng ngan nangtung di lingkungan nyaring pikeun sababaraha menit bisa ngakibatkeun leungitna dédéngéan permanén. Kalayan Apple Watch, éta tiasa gampang nyegah ieu. Salaku tambahan, aranjeunna tiasa ngingetkeun anjeun kana sora anu nyaring teuing dina headphone, anu khususna masalah generasi ngora.
galeri poto
Pangukuran jenuh oksigén getih
Upami anjeun gaduh Apple Watch Series 6 atanapi 7, anjeun tiasa nganggo aplikasi Oxygen Saturation, dimana anjeun tiasa ngukur jenuh oksigén getih. Ieu inohong pohara penting ngalambangkeun persentase oksigén nu sél getih beureum bisa ngangkut ti bayah ka sakuliah awak. Ku terang kumaha getih anjeun ngalaksanakeun fungsi penting ieu, anjeun tiasa langkung ngartos kaséhatan anjeun sacara umum. Kanggo sabagéan ageung jalma, nilai jenuh oksigén getih berkisar antara 95-100%, tapi tangtosna aya pengecualian kalayan jenuh anu langkung handap. Nanging, upami jenuh pisan rendah, éta tiasa nunjukkeun masalah kaséhatan anu kedah diurus.
galeri poto
Bisa jadi kapentingan anjeun
kaséhatan méntal
Lamun anjeun mikir kaséhatan, lolobana jalma mikir kaséhatan fisik. Tapi kabeneran nyaéta kaséhatan méntal ogé penting pisan sareng teu kedah tinggaleun. Jalma anu kerja keras kedah istirahat sakedap unggal dinten pikeun ngajaga kaséhatan méntalna. Apple Watch ogé tiasa ngabantosan aplikasi éta mindfulness, dimana anjeun tiasa ngamimitian latihan pikeun engapan atanapi mikir sareng tenang.
